由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一, 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。呼和浩特二轻皮肤医院皮肤科专家马燕玲指出： 便秘会引起脸上长痘痘。  

蓝海专家马燕玲解释说：便秘会引起脸上长痘痘是因为便秘会使病人的粪便在体内积累的时间过长，如果得不到及时的排出体外，就会在肠道内积累大量的毒素、细菌等。  

曾经有专家介绍，如果一个人两三天没有及时的排便，那么积累在肠道内的毒素比抽三包烟所积累的毒素还要多，如果经常都是这样的话，肠道是很难承受的，所以会攻到脸部、全身等，引起长痘痘、痤疮(青春痘)、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，影响病人的容貌。并且便秘除了会引起脸上长痘痘之外还会引起肛裂、痔疮等肛肠疾病，甚至是妇科炎症，严重影响病人的日常生活。    

便秘引起脸上长痘痘了怎么办呢？
 

1、MHG效应光动力疗法治疗痘痘

蓝海皮肤科马艳玲专家介绍说：此疗法具有自然温和，疗效显着，低危险性，无副作用等特点。是皮肤的护理专家，适用于各类性质的肌肤，特别是对严重过敏的皮肤；痤疮性皮肤及亚健康的康复防治上有卓越的疗效。  

2、生活治疗 

 分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘    

3、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
  

高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。    

通过内外结合的治疗方法，便秘引起脸上长痘痘怎么办这个问题就迎刃而解了。如果你还有关于皮肤疾病的其它疑问, 可查看呼和浩特二轻皮肤医院皮肤科：www.gb266.com或者拔打24小时服务热线进行咨询： 010-5601 6818